O que é a síndrome do jaleco branco e como ela afeta a sua vida

A síndrome do jaleco branco é um termo utilizado para descrever o medo inconsciente e irracional que algumas pessoas possuem quando necessitam realizar alguma consulta com um profissional da saúde, seja ele médico, psicólogo, fisioterapeuta entre outros. O jaleco é um símbolo conhecido mundialmente por representar o médico, comparecer a uma clínica ou a um hospital pode provocar em algumas pessoas certa ansiedade e preocupação, de acordo com a gravidade, pode levar a uma crise de pânico.

A síndrome do jaleco branco: o que é?

Essa síndrome também é conhecida como hipertensão do jaleco branco. O estresse crônico dessa síndrome pode levar a problemas de saúde mental e física, como depressão, ansiedade, insônia e doenças cardíacas. Essa síndrome trata-se de um transtorno psicológico classificado na categoria de “fobia”.

É uma sensação que foge do controle pessoal, mesmo que a pessoa entenda que o médico não apresenta risco nenhum, é gerado sobre ela uma crise de ansiedade e medo em todas as ocasiões em que ela se encontra com o profissional do jaleco branco. 

Quando estamos com essa crise de ansiedade, temos sentimentos extremamente fortes e nossa mente segue sempre uma linha da reação, independentemente da realidade. Essa reação é extremamente prejudicial para nós, pois acaba evitando que possamos lidar de forma positiva com a situação que estamos enfrentando.

A síndrome do jaleco branco pode levar à ansiedade, depressão e em casos extremos até mesmo ao suicídio.

Sintomas da síndrome do jaleco branco

O principal sintoma da síndrome do jaleco branco é a hipertensão pontual. Essa condição coloca a pessoa em risco de desenvolver um acidente cardiovascular, como fibrilação auricular (perturbação da função dos Muscle Fibres no interior dos ouvidos), infarto (acidente vascular cerebral-infarto), inclusive a morte. Quando o paciente se encontra em situação próxima ao profissional em uso do jaleco branco ou até mesmo somente de estar em um ambiente hospitalar, há um aumento considerável na pressão arterial, porém, quando se ausenta do ambiente hospitalar, o corpo volta ao seu estado habitual.

Os demais sintomas que poderão ser apresentados ao paciente que sofre dessa síndrome, são praticamente os mesmos encontrados nas pessoas que possuem alguma outra fobia. Como por exemplo:

• Tontura
• Tensão Muscular
• Ansiedade em Nível elevado
• Agitação
• Tremores pelo corpo
• Ataques de Pânico
• Suor frio
• Náuseas e também ânsia de vômito

Esses sintomas normalmente aparecem no momento da consulta, mas logo eles passam quando a pessoa se retira desse ambiente. É importante lembrar que as fobias são transtornos mentais, então você precisa ter certeza de que a fobia está relacionada a um problema específico. Portanto, é recomendável procurar ajuda profissional para fazer um diagnóstico primeiro.

Quais são as principais causas da síndrome do jaleco branco?

As causas da síndrome do jaleco branco são muito abrangentes. Isso porque, é uma patologia multifatorial que pode afetar qualquer tipo de pessoa, sejam crianças ou adultos. No entanto, parece ter maior prevalência em determinados grupos de pessoas, principalmente aqueles que tiveram alguma experiência negativa em ambientes de saúde ou traumas na infância.

Podemos incluir algumas possíveis causas;

• Vícios em bebidas alcoólicas ou até mesmo drogas;
• Medos, traumas, situações de estresse relacionadas à infância.
• Algum erro médico que resultou em um tratamento muito doloroso ao paciente;
• Experiência negativa e traumática com profissionais da saúde;
• Perda de entes queridos dentro do ambiente hospitalar;
• Trauma vivenciado por conta do uso uso de remédios, injeções e agulhas;
• Pessoas hipocondríacas que são aquelas que possuem extrema preocupação com sua saúde.

Como essa síndrome afeta a vida das pessoas?

As pessoas que possuem o diagnóstico da síndrome do jaleco branco, normalmente possuem uma vida normal, pois, os sintomas citados no tópico acima, aparecem quando o indivíduo se encontra em um ambiente hospitalar em contato com médicos e enfermeiras.

A vida das pessoas é afetada negativamente pelo medo que elas possuem de comparecer aos consultórios. Isso coloca a saúde em risco, pois torna o diagnóstico precoce praticamente impossível, o que geralmente é essencial para o sucesso do tratamento.

Ao evitar esse contato próximo ao médico, poderá desencadear problemas com a automedicação, os pacientes podem buscar formas alternativas e por conta própria para tratar suas doenças. Portanto, é muito importante que os médicos busquem uma variedade de técnicas especiais para garantir que esses pacientes não percam o atendimento e recebam tratamento adequado para seus problemas. A ajuda do psicólogo é de extrema importância para resolver esse problema.

Tratamentos para a síndrome do jaleco branco

Uma excelente e eficaz forma para tratar esse problema, é conversar com o médico e compartilhar com ele sobre a sua situação clínica. Com isso, ele poderá adotar práticas especiais para realizar o seu atendimento de forma mais personalizada. Como por exemplo: evitar o uso do jaleco, não utilizar certos equipamentos e também realizar uma limpeza mais profunda no ambiente deixando-o mais agradável e aconchegante.

Um psicólogo pode ser um grande aliado para amenizar essa situação. Ele identifica as causas que levam à síndrome e alivia os sintomas.

Podemos tratar também dessa síndrome com a terapia cognitivo comportamental, também conhecida como TCC. É uma abordagem psicoterapêutica que é baseada em uma combinação de conceitos fundamentais do behaviorismo e da teoria cognitiva que busca entender e posteriormente melhorar a vida de pessoas nessa condição de fobia e crises de ansiedade.

A terapia em grupo também se mostra muito eficiente para ajudar o paciente a amenizar os sintomas. A terapia conscientiza os pacientes de que várias pessoas também possuem o mesmo problema, e que ela não está sozinha. O diálogo é um dos elementos chave para o alívio e controle da síndrome.

Prevenindo a síndrome do jaleco branco

A melhor dica para prevenir essa síndrome, é praticar atividades físicas frequentemente. Em geral, essa prática já é bastante conhecida. Pois, a atividade física é uma das formas mais eficientes para prevenir qualquer tipo de doença. Quanto o nosso corpo está bem, a nossa mente tem grande tendência de seguir a mesma condição.

Evitar estresses recorrentes também é muito fundamental. Identificar as causas dos estresses e tomar medidas para minimizá-los pode ajudar a melhorar significativamente a qualidade de vida.

Aprender técnicas de relaxamento e gerenciamento do estresse também pode ser útil para diminuir os seus efeitos no corpo e na mente. Cuidar da saúde física e mental é essencial para manter o bem-estar e evitar que o estresse afete negativamente a vida.

O nosso blog, está sempre disposto a ajudar você a encontrar o jaleco e scrubs ideal para você realizar o seu trabalho. Mas hoje queremos falar de algo que afeta diretamente pacientes dos profissionais da saúde: a síndrome do jaleco branco. Este é um tema muito relevante para você aprender a lidar com essa situação da melhor maneira possível.

Esse medo inconsciente e irracional pode afetar negativamente a sua vida e o seu trabalho, por isso é importante conhecê-lo e estar ciente dele. Para isso, acesse as nossas outras postagens e fique por dentro de todos os assuntos! Agradecemos pela sua leitura, até a próxima!